Typy leczenia schizofrenii

• 30 listopada 2020

Schizofrenia jest zaburzeniem psychicznym, które charakteryzuje się halucynacjami (słuchowymi, wzrokowymi, węchowymi lub dotykowymi) i urojeniami. Jest to poważna choroba psychiczna, która wpływa na myślenie, emocje, relacje i podejmowanie decyzji. Ponieważ halucynacje i urojenia czują się równie prawdziwe jak otaczający je świat, osoba z nieleczoną schizofrenią może czasami mieć problemy z odróżnieniem rzeczywistości rzeczywistej od zmienionej rzeczywistości, którą opisuje jej mózg.

Chociaż tradycyjne leczenie schizofrenii często wiąże się z wysokimi dawkami leków przeciwpsychotycznych - które mogą być skuteczne, ale często pochodzą z nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak przyrost masy ciała, ociężałość i emocjonalne drętwienie - wiele osób są teraz poszukiwania terapii dla schizofrenii. W rezultacie aż jedna czwarta lub więcej osób cierpiących na schizofrenię przestaje przyjmować leki w ciągu pierwszego roku. I to właśnie tam terapia może pomóc. Oprócz leków, wiele osób z schizofrenii również korzystać z jakiejś formy psychoterapii lub wsparcia społecznego leczenia.

Terapeutyczne sposoby leczenia schizofrenii
Podczas gdy interwencje psychoterapeutyczne mogą być pomocne w leczeniu objawów schizofrenii, które utrzymują się pomimo stosowania leków, należy zauważyć, że istnieje więcej niż jeden rodzaj terapii, który pomaga w leczeniu tego zaburzenia. Poniżej znajduje się pięć sposobów terapii, które mogą pomóc w leczeniu schizofrenii.

Psychoterapia indywidualna
Indywidualna psychoterapia dla pacjentów ze schizofrenią polega na regularnych, zaplanowanych rozmowach pomiędzy pacjentem a specjalistą ds. zdrowia psychicznego, takim jak psychiatra, psycholog, psychiatryczny pracownik socjalny lub pielęgniarka. Sesje (najbardziej efektywne, jeśli odbywają się regularnie) mogą skupiać się na aktualnych lub przeszłych problemach, doświadczeniach, myślach, uczuciach lub relacjach. Dzieląc się doświadczeniami z osobą wykształconą empatycznie - rozmawiając o swoim świecie z kimś spoza niego - osoby cierpiące na schizofrenię mogą stopniowo dojść do lepszego zrozumienia siebie i swoich problemów. Mogą również nauczyć się porządkować rzeczywistość z nierealnego i zniekształconego świata, do którego prowadzi ich zaburzenie.

Grupy samopomocowe
Grupy wsparcia pomagają osobom cierpiącym na schizofrenię i ich rodzinom czuć się mniej samotnymi. Członkowie grupy udzielają sobie nawzajem emocjonalnego wsparcia, akceptacji i porad. Niektóre grupy angażują się również w działania rzecznicze, które zwalczają stygmatyzację i działają na rzecz poprawy życia wszystkich osób cierpiących na choroby psychiczne. Rozmawiając z innymi schizofrenikami o swoich objawach i uczestnicząc w dialogu na temat pomocy w chorobie psychicznej, można zobaczyć własne problemy w doświadczeniach innych - i być może zyskać dalsze zrozumienie i perspektywę na temat swojej choroby.

Co więcej, ważna jest samopomoc w innych formach. Prowadzenie strategii samopomocy, takich jak zmiana diety, łagodzenie stresu i poszukiwanie wsparcia społecznego, może nie wydawać się skutecznym narzędziem w walce z tak trudnym zaburzeniem jak schizofrenia, ale może mieć głęboki wpływ na częstotliwość i nasilenie objawów, a także poprawić swój nastrój i zwiększyć swoje poczucie własnej wartości.

Szkolenie w zakresie umiejętności społecznych (SST)
SST wykorzystuje zasady terapii zachowań do nauczania umiejętności komunikacyjnych, asertywności i innych umiejętności związanych z zarządzaniem chorobą i samodzielnym życiem. Umiejętności są podzielone na kilka dyskretnych kroków. Po przeanalizowaniu tych kroków, terapeuta modeluje tę umiejętność poprzez odgrywanie ról. Uczestnicy -SST są często odgrywani w małych grupach, prowadzonych przez dwóch współ-terapeutów - następnie wykonują odgrywanie ról w celu nauczenia się i przećwiczenia umiejętności. Terapeuci i członkowie grupy udzielają konstruktywnych informacji zwrotnych po każdym odgrywaniu ról, a każdy uczestnik ma możliwość przećwiczenia tej umiejętności kilka razy. Powtarzające się ćwiczenie i nadmierne uczenie się umiejętności są ważnymi aspektami SST.

Terapia psychospołeczna
Rehabilitacja psychospołeczna koncentruje się na szkoleniu społecznym i zawodowym. Ludzie uczą się umiejętności potrzebnych do interakcji z innymi, do życia w społeczności, do zdobycia i utrzymania pracy. Na przykład, ktoś może nauczyć się, jak ubiegać się o pracę, korzystać z transportu publicznego, pieniędzy z budżetu i pamiętać o spotkaniach.

Terapia zachowań poznawczych (CBT)
W CBT psychoterapeuta pomaga osobie zmienić potencjalnie szkodliwe lub destrukcyjne przekonania i zachowania - działania i myśli, które mogły rozwinąć się już w dzieciństwie i we wczesnym okresie dojrzewania. Poznawanie odnosi się do wzorców myślowych, a terapeuta może pomóc osobom cierpiącym na schizofrenię przekształcić ich szkodliwe lub negatywne wzorce poznawcze w zdrowsze i bardziej pozytywne przekonania.

CBT opiera się na wstępnym ustaleniu celów, ich osiągnięciu i uzyskaniu pewnego stopnia samoświadomości i pewności siebie w celu osiągnięcia postępów i sukcesu w terapii.

"Ona jest niesamowita. Czuję się jakbym wygrał z nią jackpota. Zawsze zdawała się rozumieć, przez co przechodzę i prowadziła mnie przez to." 
- Laura K, na swojej terapeutce

Start Talkspace z maksymalnie 45% wyłączeniem za pomocą kodu WINTER

Pierwszym krokiem jest uzyskanie pomocy
Obecnie nie ma lekarstwa na schizofrenię, ale chorobę można skutecznie leczyć i kontrolować - zarówno za pomocą leków, jak i uzupełniać ją terapią. Kluczem jest posiadanie silnego systemu wsparcia i zapewnienie odpowiedniego leczenia dla Twoich potrzeb.

Niemniej jednak, pierwszy krok w poszukiwaniu pomocy jest często najtrudniejszy. Niejednokrotnie osoba cierpiąca na schizofrenię nie czuje, że coś jest nie tak - nie rozpoznaje własnych zachowań i myśli jako dziwnych lub nietypowych. Niektóre osoby cierpiące na schizofrenię obawiają się, że staną w obliczu stygmatyzacji lub będą negatywnie oznakowane, jeśli będą szukać pomocy medycznej.

Dla wielu osób pomocne jest rozpoczęcie tego procesu od specjalisty ds. zdrowia psychicznego. Specjaliści ci są przeszkoleni w rozpoznawaniu objawów schizofrenii i stawianiu dokładnej diagnozy, wykluczając inne możliwe diagnozy lub problemy, które mogą być przyczyną objawów.